വെണ്ടക്കായ റോസ്റ്റ്
ചേരുവകകകള് വെണ്ടക്കായ 250 ഗ്രാം (കഴുകി ഒരിഞ്ചു നീളത്തില് മുറിച്ചു കുറുകേ പിളര്ന്നു വയ്ക്കുക) സവാള- ഇടത്തരം- രണ്ടെണ്ണം കറിവേപ്പില വെളുത്തുള്ളി രണ്ട് അല്ലി- കൊത്തിയരിഞ്ഞത് ഇഞ്ചി ഒരു കഷണം- കൊത്തിയരിഞ്ഞത് മഞ്ഞള്പ്പൊടി &മുളകുപൊടി : അര ടീസ്പൂണ് വീതം വെജിറ്റബിള് മസാല- ഈസ്റ്റേണ് (അല്ലെങ്കില് മഞ്ഞള് മുളക് ഇത്തി കൂട്ടി ഒരു നുള്ളു ഗരം മസാല കൂടി