കർക്കിടക മാസ വിഭവങ്ങൾ

നുറുക്ക് ഗോതമ്പ് വിളയിച്ചത്

നുറുക്ക് ഗോതമ്പ് കൊണ്ട് ഇതാ വളരെ രുചികരമായൊരു മധുരം, വളരെയേറെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളും ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, കുട്ടികൾക്ക് കഴിക്കാനായി ഏറ്റവും നല്ലത് തന്നെ തയ്യാറാക്കാം Ingredients നുറുക്ക് ഗോതമ്പ് -ഒന്നര കപ്പ് എള്ള് -അരക്കപ്പ് കരുപ്പട്ടി -അരക്കിലോ നട്ട്സ് വെള്ളം -ഒന്നേകാൽ കപ്പ് നെയ്യ് തേങ്ങ -ഒന്നര കപ്പ് ചുക്കുപൊടി -ഒരു ടീസ്പൂൺ ഏലക്ക പൊടി -ഒരു ടീസ്പൂൺ ചെറിയ
November 19, 2024

ഉലുവ പായസം

നടുവേദന പ്രമേഹം കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവ മാറാനായി കർക്കിടക മാസത്തിൽ കഴിക്കാവുന്ന നല്ലൊരു ഉലുവ പായസം… Ingredients ഉലുവ രണ്ട് ടേബിൾ സ്പൂൺ നെയ്യ് ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ ശർക്കര നീര് തേങ്ങ രണ്ടാം പാൽ കട്ടിയുള്ള തേങ്ങാപ്പാൽ കശുവണ്ടി Preparation ആറുമണിക്കൂർ കുതിർത്തെടുത്ത ഉലുവ നന്നായി കഴുകിയതിനുശേഷം കുക്കറിൽ ചേർത്ത് ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം ചേർത്ത് രണ്ട് വിസിൽ വേവിക്കുക
August 9, 2024

ഞവര കഞ്ഞി

കർക്കിടക മാസത്തിൽ ദേഹരക്ഷക്കായി കഴിച്ചു വരുന്ന ഞവര കഞ്ഞി ഒട്ടും കൈപ്പില്ലാതെ തയ്യാറാക്കാം… Ingredients ഞവരയരി -മുക്കാൽ കപ്പ് ആശാളി -രണ്ട് ടേബിൾ സ്പൂൺ ഉലുവ -ഒന്നര ടേബിൾസ്പൂൺ ചെറുപയർ -അരക്കപ്പ് ഇൻതുപ്പ് ശർക്കര തേങ്ങാപ്പൽ നെയ്യ് -രണ്ട് ടേബിൾ സ്പൂൺ ചെറിയുള്ളി 15 Preparation കുക്കറിൽ കഴുകിയെടുത്ത ചെറുപയർ ഞവരയരി ഉലുവ ആശാളി ഇവ ചേർക്കുക വെള്ളം
August 7, 2024

കർക്കിടക മരുന്നുണ്ട

കർക്കിടക മാസത്തിൽ ദേഹരക്ഷയ്ക്കായി കഴിക്കുന്ന ഒരു മരുന്നുണ്ട… കുട്ടികൾക്ക് പോലും ഇത് കഴിക്കാം.. Ingredients മട്ട അരി -ഒരു കപ്പ് ആശാളി -രണ്ട് ടേബിൾ സ്പൂൺ ഉലുവ -രണ്ട് ടേബിൾ സ്പൂൺ എള്ള് -രണ്ട് ടേബിൾ സ്പൂൺ ജീരകം -രണ്ട് ടേബിൾ സ്പൂൺ ബദാം – 20 അയമോദകം -രണ്ട് ടേബിൾ സ്പൂൺ നെയ്യ് -രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ തേങ്ങാ
August 6, 2024

റാഗി ലഡു

ശരീരത്തിൽ രക്തം വയ്ക്കാനും മുടികൊഴിച്ചിൽ നടുവേദന ഇവയെല്ലാം മാറി എല്ലുകളും പല്ലുകളും ബലമാകാനും ഈ റാഗി ലഡു കഴിച്ചാൽ മതി… INGREDIENTS റാഗി -ഒന്നര കപ്പ് നെയ്യ് -രണ്ട് ടേബിൾ സ്പൂൺ ശർക്കര -200 ഗ്രാം വെള്ളം -അരക്കപ്പ് നട്സ് -രണ്ട് ടേബിൾ സ്പൂൺ തേങ്ങ -ഒരു കപ്പ് ഏലക്കായ പൊടി -അര ടീസ്പൂൺ PREPARATION ആദ്യം മിക്സിയുടെ
August 3, 2024

എള്ളുണ്ട

എള്ളു ചേർത്ത് തയ്യാറാക്കുന്ന ഈ ഉണ്ട ദിവസത്തിൽ ഒരെണ്ണം കഴിച്ചാൽ മതി, രക്തക്കുറവും മുടികൊഴിച്ചിലും നടുവേദനയും ക്ഷീണവും മാറാൻ ഇതു മാത്രം മതി… Ingredients എള്ള് -രണ്ട് കപ്പ് കപ്പലണ്ടി- ഒരു കപ്പ് കശുവണ്ടി- ഒരു കപ്പ് വറുത്ത കടല പരിപ്പ -അരക്കപ്പ് ശർക്കര- 500 ഗ്രാം വെള്ളം -ഒരു കപ്പ് നെയ്യ് -ആറ് ടേബിൾസ്പൂൺ തേങ്ങ ചിരവിയത്
July 30, 2024

മല്ലി കഞ്ഞി

കർക്കിടക മാസത്തിൽ കഴിക്കാനായി ഇതാ ഒരു വെറൈറ്റി കഞ്ഞി.. പോഷകസമൃദ്ധമായ ഇത് തയ്യാറാക്കാനായി വെറും 3 ചേരുവകൾ മതി.. iNGREDIENTS പച്ചരി -അര ഗ്ലാസ്‌ മല്ലി -ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ തേങ്ങ -രണ്ട് ടേബിൾ സ്പൂൺ നെയ്യ് Preparation മല്ലി നാലു മണിക്കൂർ കുതിർക്കുക ശേഷം തേങ്ങയും ചേർത്ത് അരച്ചെടുക്കാം. കുക്കറിൽ അരി നന്നായി കഴുകിയതിനുശേഷം വേവിച്ചെടുക്കാം, ഇതിലേക്ക് അരച്ചെടുത്ത
July 29, 2024

ഉലുവ കഞ്ഞി

കർക്കിടക മാസത്തിൽ ഒഴിച്ചുകൂടാൻ ആവാത്ത ഉലുവ കഞ്ഞി,സ്പെഷ്യൽ ധാന്യകൂട്ട് ചേർത്ത് തയ്യാറാക്കിയത്,നടുവേദനയ്ക്കും ഷുഗർ കുറയ്ക്കാനും ശരീരബലത്തിനും സമ്പൂർണ്ണ ആരോഗ്യത്തിനും ഇത് മതി.. INGREDIENTS ഞവര അരി -ഒരു കപ്പ് ഉലുവ -കാൽ കപ്പ് ചെറുപയർ പരിപ്പ് -കാൽ കപ്പ് മുതിര -കാൽകപ്പ് ചെറിയുള്ളി ഉപ്പ് തേങ്ങാ ചിരവിയത് -2 കപ്പ് ജീരകം -ഒരു ടീസ്പൂൺ PREPARATION ധാന്യങ്ങൾ എല്ലാം
July 29, 2024