ആപ്പിൾ മിൽക്ക് ഷേക്ക്

ആപ്പിൾ കൊണ്ട് നല്ല ഹെൽത്തി ആയ കിടിലൻ മിൽക്ക് ഷേക്ക് തയ്യാറാക്കിയാലോ? നോമ്പ് തുറക്കുമ്പോൾ ഇതുണ്ടെങ്കിൽ ക്ഷീണം ഒക്കെ പമ്പകടക്കും

Ingredients

ആപ്പിൾ രണ്ട്

കശുവണ്ടി 5 6

ഏലക്കായ രണ്ട്

പഞ്ചസാര

തണുത്ത പാൽ

preparation

ആപ്പിൾ തൊലി കളഞ്ഞശേഷം ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിച്ചെടുക്കുക, ഇതിന് മിക്സിയുടെ ജാറിലേക്ക് ഇട്ടതിനുശേഷം കുതിർത്തെടുത്ത കശുവണ്ടിയും ഏലക്കായും ചേർക്കാം ആവശ്യത്തിനുള്ള മധുരവും കുറച്ചു പാലും ഒഴിച്ച് നന്നായി അരച്ചെടുക്കുക, ബാക്കിയുള്ള പാലും കൂടി ഒഴിച്ച് വീണ്ടും അടിച്ചെടുത്ത് സെർവ് ചെയ്യാം

വിശദമായി അറിയാൻ വീഡിയോ കാണുക

ഇതുപോലുള്ള റെസിപ്പികൾക്ക് ഈ ചാനൽ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യുക Ayrin World